Voglia di estate? Voglia di sport? Ecco qualche consiglio per il vostro weekend attivo in Liguria

 Yoga,  canyoning, immersioni e kayak, da ponente a levante trovate un po’ di tutto per soddisfare la vostra dose di adrenalina.

1. Riomaggiore Holistic Day

Una serie di appuntamenti su di La via dell'Essenza: venerdì 3 luglio via ad attività per il benessere psico-fisico, un appuntamento che sarà quotidiano a partire da mercoledì 8 luglio fino a settembre: yoga, meditazioni, trekking meditativi, reiki, aromaterapia, trattamenti energetici, massaggio, osteopatia. Tutto alla ricerca del relax e alla spiritualità.
https://www.facebook.com/pg/ViaEssenzaCinqueTerre/posts/

Via dell'Essenza Cinque Terre
2. Domenica 5 luglio 2020 a Pietra Ligure la "Chicchiricchì Run"

Domenica 5 luglio 2020 si corre a Pietra Ligure la "Chicchiricchì Run", un allenamento collettivo per chi ama correre in compagnia organizzato dall'Asd RunRivieraRun. Appuntamento alle ore 8 in piazza Vittorio Emanuele II.

Si corre su un tracciato di 8 chilometri o si cammina sula distanza di 6 chilometri, obbligatorio l'uso della mascherina prima e dopo l'allenamento, distanziamento fisico di 1 metro durante le fasi pre e post allenamento e di 2 metri durante l'attività sportiva.  Partecipazione è a offerta libera e al termine è prevista l'estrazione di premi (per info 019.6898607 e Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
https://www.facebook.com/chicchiricchirun/
chicchirichì run
3. Immersioni guidate nel promontorio di Portofino

Domenica 5 luglio 2020, escursione in Barca nell’Area Marina Protetta di Portofino con 2 immersioni guidate nel promontorio di Portofino. Un tuffo nel blu dipinto di blu!

https://www.facebook.com/events/256106415609466/

Escursione in Barca nell’Area Marina Protetta di Portofino
4. Canyoning Experience Rio Lerca

Canyoning Experience Rio Lerca: emozioni e tuffi esplorando il Rio Lerca, sulle alture di Cogoleto, domenica 5 luglio dalle ore 9

https://www.facebook.com/events/3236615739732687/
canyoning
5. A Midsummer's Kayak Trip

Una giornata al mare + water sport (Kayak e SUP) tra Camogli e Recco. Appuntamento alla stazione Brignole di Genova alle 9:30

https://www.facebook.com/events/363830727922412/

kayak trip
6. Yoga SUP in tour

Una nuova idea: praticare Yoga sul SUP, la speciale tavola che permette di “camminare” in mezzo al mare. Ritrovo ore 14.30 nel negozio di Blackwave di Recco.

https://www.facebook.com/events/191435688974870/?event_time_id=191435698974869

yooga in sup